Hieronta on yksi maailman vanhimmista hoitomuodoista.
Hieronnan fysiologisia vaikutuksia on tutkittu runsaasti. Tutkimusten perusteella hieronnalla on moninainen vaikutus elimistöön.
Hieronnan avulla voidaan edistää laskimoveren virtausta: hieronta laajentaa verisuonia, mistä seuraa lyhytaikainen systolisen ja diastolisen verenpaineen lasku sekä sydämen lyöntitiheyden kiihtyminen.
Hieronta vaikuttaa myös ihoon lisäämällä hien eritystä ja alentamalla vastusta sähkövirralle. Iho voi välittää tuntemuksia hyvinkin laajalle alueelle, aina sisäelimiin asti.
Hieronta helpottaa kipua estäen kipuimpulssien kulun aivoihin tuottamalla tuntoimpulsseja. Hieronta auttaa myös arpeutumisen seurauksena aiheutuneiden kiinnikkeiden pehmittämisessä ja irrottamisessa.
Hieronta vaikuttaa ääreishermoston kautta keskushermostoa rauhoittavasti.
Hieronnalla on merkittävä vaikutus lihaskudokseen: vaikka se ei suoranaisesti lisää lihasvoimaa, niin harjoitetun lihaksen käsittely auttaa kyseistä lihasta toipumaan rasituksesta nopeammin. Hieronta auttaa työperäisten lihaskireyksien rentouttamisessa. Myös revähdysten ja muiden pehmytkudostraumojen jälkiseurauksia voidaan hoitaa hieronnalla.
Hermotuksen palautumista hoidettaessa voidaan hieronnalla ylläpitää lihaksen toimintakuntoa. Näin voidaan estää mm. lihaskiinnikkeiden muodostumista ja rikkoa pieniä ja tuoreita kiinnikemuodostelmia
Hieroja / Urheiluhieroja Mika Simojoki hieroo 17 vuoden kokemuksella.
Hinnasto päivitetty 3.9.2010
30 min. Niska/ hartia 28 euroa.
45 min. ½ vartalo 38 euroa.
60 min. Osahieronta 45 euroa.
90 min. Kokovartalo 69 euroa.
45 min. Hartia ja Intialainen päähieronta 45 euroa.
Ensimmäisestä hierontakerrasta 5 euron alennus.
Ajanvaraus: 041-511 6997/ Mika