Ryhmäliikunta

Ryhmäliikunta

Jos olet kuvitellut, että sisäpyöräily on liian raskasta niin nämä tunnit tulevat muuttamaan käsityksesi. Jos olet aktiiviharrastaja, niin näillä tunneilla saat itsestäsi enemmän irti.
Sisäpyöräilyllä on raskaan lajin maine. Uudet tunnit muutavat tämän. Hämmästyt kuinka helpolta tehokas treeni voi tuntua! Ja kaikilla on taatusti hauskaa yhdessä.

Oletko valmis polttamaan reilusti kaloreita samalla kun teet nautinnollisen matkan mielikuvitukseesi hyvän musiikin säestyksellä?

Pyörän vastuksen säätäminen on helppoa eikä siihen tarvitse keskittyä sen enempää kuin vaihteiden vaihtoonkaan. Pyöräsalissamme on markkinoiden parhaat BodyBike- sisäpyörät.

IISEE KEVÄT 2012

Tunnin alettua ei voi enää osallistua, jottet häiritse muita.

Sijaistukset ja poikkeukset:

25.2 Sininen/   Johanna
3.3  Sininen/    Johanna
13.3.Sininen/ Markku Juhani Hietanen
10.5 Punainen/ Johanna
24.5 Punainen/ Johanna

MA 9.4.2012 2. Pääsiäispäivä ei tuntia.
TI   1.5.2012     Vappu ei tuntia.
TO 17.5.2012    Helatorstai ei tuntia.
LA  23.6.2012   Juhannus ei tuntia.
LA  3.11.2012   Pyhäinpäivä ei tuntia.
TO  6.12.2012   Itsenäisyyspäivä ei tuntia.
MA 24.12.2012  Jouluaatto ei tuntia.
TI   25.12.2012   Joulupäivä ei tuntia.
KE 26.12.2012  Tapaninpäivä ei tuntia.
MA 31.12.2012  Uv-aatto ei tuntia.
TI   1.1.2013      Uv-päivä ei tuntia.